BCAA vai Clear Whey – kumpi kannattaa valita?
Jos luet tätä, mietit todennäköisesti, mikä ravintolisä on sinulle paras: BCAA vai Clear Whey (heraproteiini)? Ja se on täysin järkevä kysymys.
Protein Company Magazine
Täältä löydät uutta inspiraatiota joka viikko.
Miksi kollageenia tarvitaan?
Kollageeni on luonnollinen proteiini, joka mainitaan usein kauneuspiireissä. Se tunnetaan ennen kaikkea siitä, että se pitää ihon kimmoisana, täyteläisenä ja kosteutettuna. Mutta mitä tekemistä kollageenilla on ravintolisien kanssa, saatat ihmetellä? Ota selvää Proteinbolaget Magazinessa
MSM vai kollageeni – kumpi sopii sinulle parhaiten?
Tässä oppaassa tarkastelemme kahta suosittua ainetta, MSM:ää ja kollageenia. Selitämme, miten ne eroavat toisistaan ja miten niitä voi käyttää osana arkea. Kumpi sopii sinulle?
GAAM juhlii vuosikymmentä ihmisten innoittamista aktiivisiin valintoihin!
Proteinbolaget onnittelee GAAMia, joka juhlii nyt 10 vuotta ihmisten innoittamista tekemään yhä enemmän aktiivisia valintoja!
Mitä on terveysravinto? – perusopas terveysravinnosta
Mitä on terveysravinto? Proteinbolaget selittää, mitä terveysravinto on ja miten se voi olla osa tasapainoista ruokavaliota ja hyvinvointia!
Proteiinipitoinen ruoka – kokoa oma ruokavaliosi
Kokoa oma ruokavaliosi proteiinipitoisista ruoista rakentaaksesi ja ylläpitääksesi terveitä lihaksia. Ideoita proteiinipitoiseen ruokavalioon löydät täältä
Proteiinimutakakku - Terveellinen ja sokeriton
Etsitkö hyvää mutta terveellistä reseptiä? Silloin olet löytänyt aivan oikeaan. Proteinbolagetilla on kokonainen blogi omistettu hyville ja terveellisille resepteille kaikille, jotka haluavat nauttia hyvällä omallatunnolla. Tällä kertaa vinkkaamme proteiinimutakakusta!
Rakenna lihasta ja polta rasvaa samanaikaisesti
Miten rakennetaan lihasta ja poltetaan rasvaa samanaikaisesti? Kysymys, jota moni pohtii. Lue lisää tästä meillä Proteinbolagetilla!
Kesätavoite: rasvanpoltto!
Pian on kesä, ja kampanjamme ovat jo käynnissä! Jos kesätavoitteesi on rasvanpoltto, löydät kampanjasta tuotteita, jotka voivat tukea sinua matkalla kohti tavoitteitasi!
Mitkä ovat MCT-öljyn edut?
Mikä tekee MCT-öljystä niin erityisen? MCT-öljyllä on monia etuja verrattuna muihin rasvahappoihin. Se voi muun muassa lisätä energiaa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja tehostaa painonhallintaa. Lue lisää MCT-öljystä Protein Company Magazinesta!
Suuri opas probiooteista
Tutustu probioottien maailmaan: Opi hyvistä bakteereista, niiden roolista ja siitä, miten ne liittyvät hyvinvointiisi. Lue täydellinen probioottioppaamme nyt!
24 parasta ravintolisää treeniin, terveyteen ja hyvinvointiin
Oikean ravintolisän valitseminen on vaikeaa. Tässä ravintolisäoppaassa autamme sinua löytämään oikean ravintolisän tarpeisiisi, kehollesi ja tavoitteillesi!
Laihduta ruoan ja liikunnan avulla
Lue, miten laihdutat parhaalla tavalla! Tässä artikkelissa kuvaamme, miten teet laihtumisesta helppoa ja miten saavutat tavoitepainosi.
5 faktaa D-vitamiinista
Tänään on 23. syyskuuta, ja se tarkoittaa kahta asiaa: on syysöe ja sen yhteydessä D-vitamiinin päivä. Lue 5 faktaa D-vitamiinista Proteinbolaget Magazinesta!
Magnesiumin puute – Miten se havaitaan?
Lue lisää magnesiumin puutteen merkeistä ja niistä oireista, joita magnesiumin puute voi aiheuttaa. Magnesiumia tarvitaan niin luuston, hermoston kuin aineenvaihdunnan kunnossa pitämiseen.
Mihin omega-3:a käytetään?
Monityydyttymättömät rasvat ovat ihmiselle välttämättömiä, eikä keho pysty itse valmistamaan niitä, vaan niitä on saatava ravinnosta.